Lausche dem Klang deiner Zellen. Dein Körper ist weise.

Es ist die Weisheit unseres Körpers, die uns stets Symptome schickt, die uns etwas sagen wollen.

Wir kennen die ganzen Redewendungen, wie Es sitzt mir was im Nacken oder Ich habe die Nase voll oder Ich bin echt sauer, aber wieso fällt es uns trotzdem so schwer zu akzeptieren, dass alle Körpersignale Botschaften für uns sind, denen es lohnt zuzuhören.

Wenn unsere Muskeln im Nacken völlig verspannt sind, sagen wir „Ich hab einfach zu lange vor dem PC gesessen“.

Haben wir uns erkältet und die Nasennebenhöhlen sind dicht, sagen wir, „Mensch, ich hab mich angesteckt, wie blöd“.

Wenn unser Magen rebelliert, schieben wir es auf die Ernährung, auf die wir in letzter Zeit nicht so geachtet haben.

Natürlich ist es wichtig, medizinisch abklären zu lassen, ob hinter den Symptomen eine ernstzunehmende Erkrankung steckt, bevor man sich mit der Ebene der Botschaften beschäftigt!

Nur - warum fällt es uns so schwer, hinter die Kulissen zu schauen? Vielleicht, weil es im ersten Moment leichter ist, ein Medikament einzunehmen, das die Magensäure reduziert, anstatt uns ein schwieriges Thema anzuschauen, das uns sauer macht. Langfristig nützt uns natürlich ein Medikament nichts, wenn unser Körper uns eigentlich auf etwas aufmerksam machen möchte. Er wird weitere Signale senden, bis wir ihm zuhören.

Während einer Craniosacral Therapie entdeckte eine Patientin, dass „Wut“ ihr Thema ist. Es war ihr gar nicht bewusst gewesen, dass sie wütend gewesen war. Auf einen bestimmten Menschen und auf manche Zustände im Allgemeinen. Sie kannte sich nicht wütend, sie kannte es, dass schnell die Tränen liefen, stille Tränen der Traurigkeit und Rührung. Auf einmal merkte sie, dass manche Tränen aber Tränen der Wut waren und war überrascht. Vielleicht kann sie lernen, die starke Energie von Wut und Zorn zu nutzen und sich dadurch stärker zu fühlen. Anstatt stille Tränen zu vergießen kann sie vielleicht ab und zu brüllen wie eine Löwin und so aus dem Gefühl der Ohnmacht in die Kraft kommen. Diese Kraft könnte ihr helfen, sich nicht mehr so zerbrechlich zu fühlen.

Welche Botschaften hat dir dein Körper in letzter Zeit geschickt? Lausche, denn dein Körper ist weise.